【2025年版】10代男子の脂性肌ニキビにおすすめの化粧水５選

僕もTゾーンのテカリには本当に悩まされてきました。。
だから、脂性肌向けの化粧水も数え切れないほど試してきたんです。 その結果、たどり着いた結論は、「脂性肌ケアの本当の鍵は、保湿とのバランスにある」ということ。

ただ皮脂を抑えるだけだと、肌は「乾燥している！」と勘違いして、余計に皮脂を出そうとします。

この記事では、「皮脂は抑えるけど、うるおいは奪わない」という神バランスの視点で解説していきます。

僕がこの5つを選んだ、３つの基準

1. 皮脂を抑えつつも、保湿をおろそかにしない成分バランスであること
2. 僕のオイリーなTゾーンで、皮脂抑制効果を実感できたこと
3. ドラッグストアで手軽に買える、学生に優しい価格であること

肌質がわからない方はこちらから！

【2025年】10代脂性肌のニキビにおすすめの化粧水５選

お待たせしました！僕が選び抜いた、最強の5本を紹介します。

１.ナチュリエ ハトムギ化粧水

✅メリット	❌デメリット
・圧倒的なコストパフォーマンス（500mlで700円前後）	・保湿力が足りないと感じる
・大容量で顔だけでなく全身に使える	・強力なニキビ治療効果はない
・ベタつきがなくさっぱりとした使用感
・アルコールフリーで肌への刺激が少ない

【使用感】
本当に「水」という表現がぴったりの、シャバシャバしたテクスチャー。ベタつきは全く感じません。むしろ、肌がゴクゴクと水分を飲み干していくような感覚で、重ね付けするほどにひんやりして気持ちいいです。特に夏場やお風呂上がり、部活で汗をかいた後のクールダウンには最高です！
【使い方】
500円玉大を2～3回に分けて「重ねづけ」するのが公式でも推奨されている使い方
個人的にはコットンにひたひたに浸して行う「コットンパック」もおすすめ。
【香り】
香料は使われておらず、ほぼ無臭です。化粧品独特の匂いが苦手な方でも、全く気にせず使えると思います。

⚠️【注意点】⚠️
使用後は必ず乳液やジェルで保湿をする。
容器から直接出すとこぼれやすいので、スプレーボトルなどに詰め替えて使うのもおすすめ。

２.オードムーゲ 薬用ローション

✅メリット	❌デメリット
・殺菌・抗炎症成分がニキビの予防に働きかける	・保湿力はほとんど期待できない
・ふきとりで皮脂や汚れをすっきり除去できる	・アルコールを配合しており、肌質によっては合わない場合がある
・でき始めのニキビへの部分的なコットンパックも効果的	・独特の薬用感のある香りは好みが分かれる

⚠️【注意点】⚠️
肌が敏感な方は刺激を感じる可能性があるため、まずは部分的に試すのがおすすめ。
使用後は必ず保湿力の高い乳液やジェルでケアする。

３.キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水

⚠️【注意点】⚠️
保湿力は強すぎないため、乾燥が気になる季節は保湿ジェルなどを重ね付けする。
使い続けることで、肌の状態を安定させていくため、続けることが大事。

４.メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水

✅メリット	❌デメリット
・ニキビ予防と、ニキビ跡の色素沈着ケアを同時に行える	・ビタミンC配合製品が肌に合わない方は、刺激を感じることがある
・ビタミンCが皮脂の酸化を防ぎ、新たなニキビ予防にも	・とろみのあるテクスチャーが苦手な方には向かない可能性がある
・コストパフォーマンスに優れている（170mlで900円前後）
・心地よい柑橘系の香りでリフレッシュできる

【使用感】
少しだけとろみを感じるテクスチャーですが、肌に広げるとスッとなじみ、重さやベタつきはほとんど感じません。むしろ、肌が内側から潤って、もっちりとした感触に仕上がります。肌にツヤが出るような感覚です。
【使い方】
洗顔後、手のひらかコットンに適量を取ります。個人的には、手のひらで少し温めてから、顔を包み込むようにやさしくハンドプレスするのが、浸透感が高まるのでおすすめです。
【香り】
レモンのような爽やかな柑橘系の香りがします。強すぎず、スキンケアのたびにリフレッシュできる心地よい香りです。

⚠️【注意点】⚠️
朝使用する場合は、紫外線対策として日焼け止めを併用する。
ニキビ跡の効果を実感するには、継続的な使用が大切。

５.オルビス クリアフル ローション

こんな方におすすめ

• 同じ場所にニキビがくり返しできてしまう方
• 自分の肌質や季節に合わせて、最適なスキンケアを選びたい方
• 効果と肌へのやさしさの両方を求める方
• 信頼できるブランドの製品で、本格的なニキビ予防を始めたい方

✅メリット	❌デメリット
・くり返しできるニキビの根本原因にアプローチ	・他のプチプラ製品に比べると価格はやや高め（180mlで1,650円）
・肌質や季節に合わせて2つのタイプから選べる	・強い炎症ニキビに対する即時的な効果は限定的
・オイルフリー、アルコールフリーで肌にやさしい処方
・信頼性の高いブランドの最新ニキビケア

【使用感】
L（さっぱりタイプ）は、本当に水のように軽く、肌にぐんぐん浸透していくのが分かります。夏場や、かなり皮脂が多い方には最高の使い心地だと思います。M（しっとりタイプ）もベタつきは全くなく、さっぱりしているのに肌の内側はちゃんとうるおいで満たされる、絶妙なバランスです。
【使い方】
洗顔後、ポンプを2プッシュほど手に取り、顔全体になじませます。量が少し多く感じるかもしれませんが、手のひらで顔を包み込むように優しく押さえると、しっかり浸透してくれます。1プッシュずつ2回に分けてつけるのもおすすめです。
【香り】
無香料で、まったく香りがありません。他のスキンケアアイテムの香りを邪魔しない、シンプルな使い心地です。

⚠️【注意点】⚠️
自分の肌質に合ったタイプ（LかM）を選ぶことが重要。
保湿力はあるが、乾燥が特に気になる場合はクリームなどを追加する。

まとめ : あなたに最適な一本を見つけるための最終ガイド

ここまで5つの化粧水をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか！
最後に、あなたの悩みに合わせて最適な一本を選ぶためのガイドです！

• 「まず何から始めるべきか分からない、コストも抑えたい」という方
  → ナチュリエ ハトムギ化粧水で、まずは基本の水分補給を習慣にしましょう。
• 「しつこい炎症ニキビに悩んでいる」という方
  → オードムーゲ 薬用ローションを、ニキビが気になる時の「お守り」として。毎日の使用ではなく、部分的なケアから試してみてください。
• 「ベタつくのに肌が敏感で荒れやすい」という方
  → キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水が最適です。肌のバリア機能をサポートし、根本から健やかな肌を目指せます。
• 「ニキビ跡の色素沈着が一番の悩み」という方
  → メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水で、今のニキビと未来のニキビ跡、両方のケアを始めましょう。
• 「くり返すニキビのループを断ち切りたい」という方
  → オルビス クリアフル ローションで、自分の肌に合った予防ケアを。一年を通して、安定した肌コンディションを保つ手助けとなります。

自分に合った化粧水を見つけ、正しいスキンケアを継続することが、肌の悩みを解決する一番の近道です。この記事が、あなたの化粧水選びの助けとなれば幸いです。